El equilibrio emocional
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El equilibrio emocional

Calle, Ramiro

Descubre El equilibrio emocional de Ramiro Calle y transforma tu bienestar con técnicas prácticas de yoga, meditación y relajación. ¿Listo para integrar sabiduría oriental y occidental en tu vida? Este ebook te invita a vivir con paz y plenitud. ¿Qué esperas para empezar?

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Detalles

ISBN: 9788410179172

Editorial: Editorial Siglantana

Género: Autoayuda, Cuerpo mente y espíritu, Cuerpo mente y espíritu > General, Autoayuda > General

Fecha de edición: 07-04-2024

Sobre esta publicación

En esta obra, eminentemente práctica, Ramiro Calle incluye nociones sobre los tres estados aflictivos principales —la angustia, el miedo y la depresión—, aportando conocimientos y métodos eficaces para superarlos; entre ellos, el yoga físico, la meditación y la relajación.

Desgrana valiosas enseñanzas de la sabiduría oriental para la vida cotidiana, así como conocimientos extraídos de la tradición occidental, pues lo mejor de Oriente y Occidente han de fundirse en un nuevo concepto que trascienda a ambos, para el pleno desarrollo del ser humano.