Desintoxícate
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Desintoxícate

Tierradentro, Mónica

Explora Desintoxícate de Mónica Tierradentro y descubre cómo renovar tu bienestar en 14 días. Con consejos de alimentación y hábitos saludables, podrás sentirte con más energía y equilibrio. ¿Listo para transformar tu vida? Es hora de cuidarte y revitalizarte.

Detalles

ISBN: 9786287707382

Editorial: Diana Colombia

Género: Salud y bienestar > Dieta y nutrición > Dietas, Salud y bienestar > General

Fecha de edición: 28-10-2024

Sobre esta publicación

Un programa para desintoxicar el organismo en 14 días y alcanzar el bienestar para siempre
La vida moderna nos exige unos ritmos extremos y, sin darnos cuenta, naturalizamos dormir cada vez menos, permanecer es­tresados, tener jornadas de trabajo extenuantes, comer a des­horas y poco nutritivo, entre otros malos hábitos que alteran el equilibrio de nuestros procesos vitales. Este estilo de vida genera inflamación crónica en el organismo y con esto llegan padecimientos de salud —con los que nos hemos acostumbra­do a vivir—, como síndrome de colon irritable, colesterol alto, problemas de tiroides, migraña, fatiga, ansiedad, o incluso en­fermedades metabólicas más graves.
Si has perdido vitalidad y tu sensación de bienestar es cada vez más esquiva, es el momento de darle a tu cuerpo un rega­lo: desintoxícate. De la mano de Mónica Tierradentro, aprende a resetear tu organismo a través de la alimentación y los bue­nos hábitos, y devuélvele a tu cuerpo su balance y capacidad de curarse a sí mismo.