Desbloquea tu estrés
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Desbloquea tu estrés

Estudio PE S.A.C

Explora cómo Desbloquea tu estrés te revela el poder del cortisol y su impacto en tu bienestar. Descubre estrategias para equilibrar tus hormonas y transformar tu salud física y emocional. ¿Listo para sentirte mejor y más feliz? Tu camino hacia la tranquilidad empieza aquí.

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Detalles

ISBN: 9786075699448

Editorial: Paidos México

Género: Ciencia, Medicina > Endocrinología y metabolismo, Ciencia > General, Medicina

Fecha de edición: 21-04-2025

Sobre esta publicación

Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonas
Este libro explica el funcionamiento de una de las hormonas más estigmatizadas: el cortisol, que desempeña un papel crucial en la forma en que enfrentamos el estrés. Si bien activa nuestro sistema de alarma, sus funciones van mucho más allá, pues influye en una serie de procesos importantes como la regulación del metabolismo, la acción antiinflamatoria, el control del equilibrio de sal y agua, la presión arterial, entre otros.
A través de estas páginas comprenderás qué órganos están involucrados en estas funciones; cómo estimular la producción de esta hormona, e identificar cuando algo no anda bien. Asimismo, descubrirás cómo equilibrar el cortisol y cómo interactúa con otras sustancias químicas de nuestro cuerpo para así tomar mejores decisiones que te ayuden a convertirte en una mejor y más feliz versión tuya.