Cómo sanamos
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Cómo sanamos

Elle, Alexandra

Descubre Cómo sanamos, de Alexandra Elle, una guía transformadora que te invita a sanar, perdonar y construir amor propio a través de prácticas poderosas y reflexiones sinceras. ¿Estás listo para comenzar tu camino hacia la sanación y el bienestar? Sumérgete en esta experiencia de autodescubrimiento y crecimiento personal.

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Detalles

ISBN: 9786073855433

Editorial: Penguin Random House Audio

Género: Autoayuda, Autoayuda > Crecimiento personal, Autoayuda > Crecimiento personal > Felicidad

Fecha de edición: 27-02-2025

Sobre esta publicación

Sanamos para reclamar nuestras historias. Sanamos para hacer espacio en nuestras vidas. Sanamos para perdonar, para liberarnos de la vergüenza y para seguir adelante. Sanamos para construir comunidad. Sanamos para manifestar amor propio. Sanamos para empezar de nuevo.
Cómo sanamos, de Alexandra Elle, escritora bestseller y educadora en bienestar, es una guía que alimentará tu espíritu y alegrará tu vida. En estas páginas, encontrarás técnicas esenciales para la autosanación, incluyendo rituales cotidianos para cultivar tu fuerza, ejercicios de empoderamiento para liberar tu fuerte carga emocional y meditaciones reparadoras para calmar mente y cuerpo. Las prácticas se complementan con las poderosas reflexiones del viaje de autodescubrimiento de la autora y las extraordinarias historias de sanación de una serie de voces destacadas, como Glennon Doyle,Nedra GloverTawwab y Morgan Harper Nichols, entre otras. Rebosante de calidez y franqueza, este libro será imprescindible para que descubras la belleza, la verdad y el poder que viven dentro de ti.
«Elle es una de las mejores escritoras de la era moderna. EnCómo sanamosofrece una medicina poderosa para cualquiera que esté dispuesto a transformar profundamente su vida. Si estás buscando hacer un trabajo serio de sanación, este libro es necesario.»
YUNG PUEBLO, autorbestseller deTheNew York Timespor su libroClaridad y conexión