Eixos de felicidad
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Eixos de felicidad

Vilajosana, Jordi

Descubre "Eixos de felicidad" de Jordi Vilajosana y déjate inspirar a vivir plenamente explorando la unión entre mente, cuerpo y espíritu. Aprende a gestionar tu bienestar, fortalecer tus relaciones y comprometerte con tu crecimiento personal. ¿Listo para transformar tu vida y alcanzar la plenitud?

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Detalles

ISBN: 9788412867695

Editorial: Angels Fortune Editions

Género: Cuerpo mente y espíritu, Cuerpo mente y espíritu > General

Fecha de edición: 20-10-2024

Sobre esta publicación

El lector encontrará en este libro respuesta a cuatro grandes preguntas:

¿Qué somos? El runner de larga distancia hace un chequeo constante, que se denomina «cabeza, corazón y piernas», para ver cómo va. Encontrarás el equilibrio entre la parte mental, la espiritual y la física, entender que estamos en tres dimensiones y que hay «algo» además de la dimensión física y mental.

¿Cuáles son los ejes básicos para gestionar nuestra felicidad o plenitud?
Meditación.
Hábitos saludables.
Autoobservación y creencias.
Intracomunicación.

¿Cuál es el focus de atención en nuestro trabajo personal? Una vez empezamos a trabajar con los ejes, aprenderemos a darle una orientación.
Relación con el padre y la madre.
Relación de pareja.
Abundancia.
Ego.

¿Cuál debe ser nuestro compromiso? Todo lo comentado hasta el momento no tiene sentido, si no existe compromiso con el trabajo a realizar, saldrán dudas, resistencias, por lo tanto, la actitud y la confianza serán esenciales para convertirlo todo en acción.
La vida va entre la primera inhalación y la última exhalación, y vamos a vivirla.

Este libro te permitirá obligarte a crecer y a vivir tus sueños.