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Mindfulness
Explora Mindfulness, una guía de la Editorial Gargola que te invita a cultivar la atención plena y mejorar tu bienestar mental. ¿Estás listo para transformar tu vida con prácticas que elevan tu satisfacción y armonía? Descúbrelo y vive una experiencia de calma y autoconocimiento.
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Detalles
ISBN: 978-987-613-166-7
Editorial: Editorial Gargola
Género: Salud y bienestar > General, Salud y bienestar
Fecha de edición: 12-09-2024
Sobre esta publicación
Mindfulness se encuentra significativamente relacionado con varios indicadores de salud psicológica. Mediante su práctica conseguimos elevar nuestro estado de satisfacción personal con nosotros mismos y con nuestro entorno.
