Pilates
Von Edicase
Herausgegeben von EdiCase
Portuguese
2025
ISBN 9786554740029
Hörbuch
Buy at Disal - Distribuidora de Conhecimento
🇧🇷
Verfügbar in 2 Buchhandlungen
Über dieses Buch
O Pilates é um método de condicionamento físico e mental, criado pelo alemão Joseph Pilates. Os movimentos promovem o ganho de flexibilidade e fortalecimento do corpo de forma integrada e individualizada. Se você é do tipo que não gosta muito de academia, mas precisa manter o corpo em movimento, exercitar a mente e alongar, o pilates é um tipo de exercício físico que pode ser perfeito para você.
Kategorien
- Sprache
- Portuguese
Teilen
