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¡El trabajo me quema!

Name: ¡El trabajo me quema!
Availability: InStock
ISBN: 9786075878515

Von Peniche Amante, Rodrigo

Herausgegeben von UNAM, Facultad de Psicología

Spanish 38 Seiten 2025 ISBN 9786075878515

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Über dieses Buch

Este cómic facilita la comprensión del burnout mediante un tratamiento pedagógico y natural. La obra destaca la importancia del autocuidado preventivo, la búsqueda de apoyo especializado y el equilibrio entre los ámbitos profesional y personal. Enfatiza la necesidad de establecer límites claros entre la vida laboral y personal, reservando espacios para el desarrollo individual y actividades regenerativas como estrategia fundamental para mantener el bienestar integral.