Envelhecer com saúde
Von Flaibam, Denise
Herausgegeben von Pormenor
Portuguese
2024
ISBN 9786552048134
eBook
Buy at Martins Fontes Paulista
🇧🇷
Verfügbar in 3 Buchhandlungen
Über dieses Buch
Envelhecer com saúde oferece dicas para viver uma vida ativa e saudável ao longo do envelhecimento. Com orientações sobre alimentação, exercícios físicos e bem-estar mental, o livro reitera a importância de cultivarmos hábitos que prolongam a qualidade de vida até a terceira idade. Também aborda como familiares e cuidadores podem ajudar os idosos a terem uma experiência positiva nessa fase, promovendo mais autonomia e vitalidade.
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- Portuguese
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