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Hábitos atómicos

Hábitos atómicos

Von Clear, James

Herausgegeben von Paidos México

Spanish 2019 ISBN 9786077476726
155 Leser in Publica.la-Buchhandlungen Leser verbringen durchschnittlich 2 Std. 57 Min. mit diesem Buch
eBook

Über dieses Buch

HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito. Aprende cómo… • Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos • Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad • Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar • Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco

Verfügbarkeit

Hábitos atómicos ist als eBook in 24 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Derrama, Planeta Chile, Planeta Colombia. Kaufe es direkt beim Verlag bei Derrama, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Sprache
Spanish
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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Hábitos atómicos erhältlich?
Hábitos atómicos ist als eBook in 24 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Hábitos atómicos kaufen?
Du kannst Hábitos atómicos bei Derrama, Planeta Chile, Planeta Colombia kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, Hábitos atómicos zu lesen?
Leser in Publica.la-Buchhandlungen verbringen im Schnitt etwa 2 Std. 57 Min. mit Hábitos atómicos.

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