Joven para siempre

Name: Joven para siempre
Availability: InStock
ISBN: 9781644730782

Von Campos, Dr. Daniel L.

Herausgegeben von AGUILAR

Spanish 2019 ISBN 9781644730782

eBook

Buy at ebookselsotano 🇺🇸

Verfügbar in 29 Buchhandlungen

Bajalibros Latam 🇺🇸 Shop besuchen →

ebookselsotano 🇺🇸 Shop besuchen →

Librería El Hombre de la Mancha 🇵🇦 Shop besuchen →

Librería Palito 🇦🇷 Shop besuchen →

ebooks Librería Nacional 🇧🇷 Shop besuchen →

Ebooks Librería Carlos Fuentes 🇲🇽 Shop besuchen →

ebookscuspidelibros 🇧🇷 Shop besuchen →

eBukz 🇨🇴 Shop besuchen →

Ebooks Lobo Lunar 🇧🇷 Shop besuchen →

Ebooks Librería Antártica 🇨🇱 Shop besuchen →

ebooksmandrake 🇨🇴 Shop besuchen →

Ebooks Happy Books 🇨🇴 Shop besuchen →

ebooks libreria española 🇪🇨 Shop besuchen →

ebookssophos 🇬🇹 Shop besuchen →

ebookselpendulo 🇲🇽 Shop besuchen →

Libros La Ceiba 🇸🇻 Shop besuchen →

Bajalibros España 🇪🇸 Shop besuchen →

Bajalibros Argentina 🇦🇷 Shop besuchen →

Bajalibros México 🇲🇽 Shop besuchen →

Bajalibros Colombia 🇨🇴 Shop besuchen →

prhcontent 🇦🇷 Shop besuchen →

eBooks y Audiolibros en Librería Lerner 🇨🇴 Shop besuchen →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Shop besuchen →

ebooks Libreria del GAM 🇺🇾 Shop besuchen →

Bookshop Uruguay 🇺🇾 Shop besuchen →

mrbooksebooks 🇨🇴 Shop besuchen →

ebookskitapenas 🇬🇹 Shop besuchen →

Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷 Shop besuchen →

Crisol Ebooks 🇨🇴 Shop besuchen →

Über dieses Buch

Envejecer es una parte natural del ciclo de la vida. Sin embargo, todos queremos vernos y sentirnos más jóvenes, y tener la energía y vitalidad de años pasados. La clave está en dos cosas: prevenir y tratar adecuadamente. Para el Doctor Daniel Campos envejecer es un sinónimo de victoria, una victoria que requiere estar preparados para poder vivir más y vivir mejor. Con la preparación y la información adecuada, podemos disfrutar de nuestros años maduros y gozar de una buena salud y un estilo de vida activo. En este libro encontrarás información importante sobre el proceso de envejecimiento y cómo vivirlo plenamente. La clave está en dos cosas: prevenir y tratar adecuadamente. En cada capítulo, el doctor Campos describe las medidas que puedes tomar para vivir una vida larga y sana: · Información sobre el proceso de envejecimiento: los principales cambios que suceden en el cuerpo y cómo disfrutar de este proceso. · Cómo integrar una alimentación que te ayude a optimizar el funcionamiento de tu cuerpo y luchar contra el envejecimiento. · La importancia del ejercicio físico y cómo encontrar la rutina que mejor se adapte a tu cuerpo. · La relevancia del sueño con el antienvejecimiento y recomendaciones para lograr un sueño reparador. · Cómo optimizar tus hormonas para que tu cuerpo esté en el mejor estado posible. · Información sobre el cuidado de la piel y los productos adecuados para lucir tu mejor rostro. · Recomendaciones sobre los mejores procedimientos estéticos para complementar tu plan de antienvejecimiento. · La importancia de la salud mental y emocional para la belleza y juventud.