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O mínimo sobre ansiedade

O mínimo sobre ansiedade

Von Alcântara, Araceli

Herausgegeben von O Mínimo

Portuguese 2025 ISBN 9786585033787
eBook

Über dieses Buch

O mínimo e o mais importante a saber sobre a ansiedade não é a sua causa ou os seus efeitos, mas o seu caráter temporário: a ansiedade não nos define. Já vivíamos tempos instáveis e perturbadores desde a popularização da Internet, mas esses últimos anos, vamos admitir, foram especialmente enervantes. Os níveis de ansiedade subiram em todos os países do mundo e, infelizmente, o Brasil não ficou para trás. Está mais do que na hora de conhecer o mecanismo de funcionamento da ansiedade e de descobrir como desmontá-lo.
Sprache
Portuguese
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