Vive más

Name: Vive más
Availability: InStock
ISBN: 9788425361838

Von Vázquez, Marcos

Herausgegeben von GRIJALBO

Spanish 2023 ISBN 9788425361838

eBook

Buy at ebookscfeguatemala 🇺🇸

Verfügbar in 29 Buchhandlungen

ebookscfeguatemala 🇺🇸 Shop besuchen →

Bajalibros Latam 🇺🇸 Shop besuchen →

ebookselsotano 🇺🇸 Shop besuchen →

Librería El Hombre de la Mancha 🇵🇦 Shop besuchen →

Librería Palito 🇦🇷 Shop besuchen →

ebooks Librería Nacional 🇧🇷 Shop besuchen →

Ebooks Librería Carlos Fuentes 🇲🇽 Shop besuchen →

ebookscuspidelibros 🇧🇷 Shop besuchen →

eBukz 🇨🇴 Shop besuchen →

Ebooks Lobo Lunar 🇧🇷 Shop besuchen →

Ebooks Librería Antártica 🇨🇱 Shop besuchen →

ebooksmandrake 🇨🇴 Shop besuchen →

Ebooks Happy Books 🇨🇴 Shop besuchen →

ebooks libreria española 🇪🇨 Shop besuchen →

ebookssophos 🇬🇹 Shop besuchen →

ebookselpendulo 🇲🇽 Shop besuchen →

Libros La Ceiba 🇸🇻 Shop besuchen →

Bajalibros España 🇪🇸 Shop besuchen →

Bajalibros Argentina 🇦🇷 Shop besuchen →

Bajalibros México 🇲🇽 Shop besuchen →

Bajalibros Colombia 🇨🇴 Shop besuchen →

eBooks y Audiolibros en Librería Lerner 🇨🇴 Shop besuchen →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Shop besuchen →

ebooks Libreria del GAM 🇺🇾 Shop besuchen →

Bookshop Uruguay 🇺🇾 Shop besuchen →

mrbooksebooks 🇨🇴 Shop besuchen →

ebookskitapenas 🇬🇹 Shop besuchen →

Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷 Shop besuchen →

Crisol Ebooks 🇨🇴 Shop besuchen →

Über dieses Buch

Herramientas prácticas para reducir la edad biológica y rejuvenecer. De la mano de Marcos Vázquez, el divulgador de salud más reconocido en habla hispana, vamos a adentrarnos en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrir qué es y por qué y cómo envejecemos. Marcos Vázquez nos adentra en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrirnos qué es y por qué y cómo envejecemos. Nuestra edad cronológica avanza siempre a la misma velocidad y en la misma dirección, pero nuestra edad biológica es mucho más flexible y moldeable; los últimos avances científicos indican que puede incluso retroceder: REJUVENECER ES POSIBLE. Vive más es la guía esencial para entender la ciencia de la longevidad y, sobre todo, para aplicarla de manera personalizada, proporcionando herramientas prácticas para mantener la salud y la vitalidad con el fin de ralentizar el envejecimiento y mejorar la calidad de vida y la apariencia. En ella aprenderás que el ejercicio es el elixir de la juventud, qué alimentos ralentizan el envejecimiento y qué efecto tienen estrategias como el ayuno intermitente. Nos enseña cómo potenciar el sistema inmunitario y optimizar las hormonas sexuales o cuáles son los mejores suplementos para alargar la juventud. En resumen, aprenderás las claves para morir joven, con muchos años. Pero Vive más va más allá. La última sección resume las tecnologías emergentes que nos permitirán, en pocas décadas, alargar de manera exponencial nuestra longevidad. El futuro es increíble, y está más cerca de lo que piensas.