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30 días para un vientre firme

30 días para un vientre firme

By Roy, Céline, Parée, Virginie

Published by Integral

Spanish 2026
eBook

About this book

En este libro encontrarás un programa completo compuesto por 30 días de ejercicios de respiración, movilidad y fortalecimiento muscular, así como consejos de nutrición para remodelar el abdomen y para controlar el estrés y las emociones, que pueden impedir su buen funcionamiento. Un método creado por Céline Roy, una referente en el ámbito del bienestar que ha conquistado a una gran comunidad de seguidores, entre ellos a personalidades como Carla Bruni, a quien acompaña como entrenadora. 3 CICLOS DE 10 DÍAS ● 10 días detox para desinflamar el vientre y recuperar el confort digestivo. ● 10 días para enderezar la postura y afinar la silueta y la cintura. ● 10 días para fortalecer y remodelar el vientre. Consejos, ejercicios y recetas para cada día de la semana que te ayudarán, por fin, a sentirte sentirte bien con tu vientre.

Availability

30 días para un vientre firme is available as eBook at 10 online bookshops. Bookshops carrying it include Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay.

Language
Spanish
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Frequently asked questions

In what formats is 30 días para un vientre firme available?
30 días para un vientre firme is available as eBook at 10 online bookshops.
Where can I buy 30 días para un vientre firme?
You can buy 30 días para un vientre firme at Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay. Compare every option in the list on this page.

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