4 Coisas

By Soprano, Igor

Published by Clube de Autores

Portuguese 2025 ISBN 9786500111163

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About this book

Vivemos em busca de paz interior e felicidade. Mas sabemos qual é nosso propósito de vida, nossa razão de viver? Nas quatro partes em que o livro se divide, refletiremos sobre quem somos, o que queremos e o que fazemos. O Cachorro Zen nos mostrará como podemos aproveitar o momento presente. Serão apresentadas quatro ferramentas práticas para melhorar de vida. Ao final, aprenderemos a produzir uma meditação guiada personalizada - contém links para acesso aos áudios em MP3 das meditações de exemplo. Perguntaram ao Buda: O que você ganhou com a meditação? Ele disse: "Nada. Mas deixe-me dizer o que perdi com ela: ansiedade, raiva, depressão, insegurança, medo da velhice e da morte".

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Genres

Mind & Spirit Inspiration & Personal Growth Pets Self-Help

Language: Portuguese

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