A arte da meditação

By Ricard, Matthieu

Published by L&PM Pocket

Portuguese 2020 ISBN 9786556661148

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About this book

Neste clássico contemporâneo sobre meditação, Matthieu Ricard, monge budista, fotógrafo e escritor, revela o alcance universal de uma meditação baseada no amor altruísta, na compaixão e no desenvolvimento das qualidades humanas. Apoiado em textos sagrados e em pesquisas científicas recentes, demonstra os benefícios que meditar pode trazer a todos em nossa sociedade individualista e materialista.

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Genres

Mindfulness & Meditation

Language: Portuguese

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