A Corrida E Seus Inúmeros Benefícios

By Bizarro, Sérgio

Published by Clube de Autores

Portuguese 2024 ISBN 3410006923598

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About this book

Bem-vindo ao mundo da corrida, uma prática simples que pode transformar significativamente sua vida. Neste livro, exploraremos os diversos benefícios que a corrida oferece para o corpo, a mente e o espírito. Desde melhorias na saúde física até ganhos emocionais e psicológicos, descubra como cada passo pode ser um passo em direção a uma vida mais saudável e satisfatória.

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Genres

Sports Health Books & Reading Sports

Language: Portuguese

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