Adelgaza sin hacer dieta
By RBA Revistas
Published by RBA Libros
Spanish
2023
ISBN 9788411324205
eBook
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About this book
Un plan de solo 4 semanas para cambiar tu forma de comer, perder los kilos que te sobran y no volver a recuperarlos.
Con este libro conseguirás adelgazar sin pasar hambre, comiendo todo aquello que te gusta, sin sacrificios ni mal humor. Se trata de eliminar el descontrol y las tentaciones que te rodean, poniendo en práctica un estilo de vida más organizado e inteligente.
El plan consiste en ordenar tu forma de alimentarte, incluir platos con efecto saciante para no comer entre horas y elegir alimentos que estimulan las hormonas del bienestar.
Síguelo, y en tan solo un mes ¡notarás los resultados!
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