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Al alba de las emociones

By Susana Bloch

Published by Uqbar

Spanish 290 pages 2020 ISBN 9789568601058

7 readers on Publica.la bookshops Readers spend an average of 58 min with this book Estimated reading time: 5 h 19 min

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About this book

Al alba de las emociones permite el necesario y fundamental reencuentro con la alegría, la tristeza, la rabia, el miedo, el erotismo y la ternura; las únicas seis emociones básicas universales y aculturales del ser humano. Reconocerlas genuinamente, sin confusiones, tal como las expresan los niños, es esencial y el punto de partida para observar y comprender mejor las complejas emociones mixtas, las sorpendentes emociones sublimes, las angustias, neurosis y depresiones. Alba emoting es un método creado especialmente para los actores, pero en la actualidad está al alcance del público general gracias a este libro que muestra cómo es posible regular las emociones en forma simple, sin intervención mental. Manejar la tríada específica: respiración+postura+gesto facial permite salir de un estado de rabia, lograr la neutralidad y, más aún, desarrollar la ternura o el erotismo; combatir la tristeza o el miedo paralizante y transformarlos en alegría movilizadora.

Availability

Al alba de las emociones is available as PDF at 26 online bookshops. Bookshops carrying it include Fundación Amanda, Libros Patagonia, Alpha Books. Buy it directly from its publisher at Fundación Amanda, Libros Patagonia.

Genres

Inspiration & Personal Growth

Language: Spanish

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