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Ansiedad: a mí también me pasa

Ansiedad: a mí también me pasa

By Pérez Bonaventura, Iris

Published by B DE BLOK

Spanish 2022 ISBN 9788419048042
eBook
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About this book

Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades. Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.

Availability

Ansiedad: a mí también me pasa is available as eBook at 19 online bookshops. Bookshops carrying it include Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Genres

Depression & Mental Illness Emotions & Feelings
Language
Spanish
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In what formats is Ansiedad: a mí también me pasa available?
Ansiedad: a mí también me pasa is available as eBook at 19 online bookshops.
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