Ansiedade não é frescura - Principalmente em adolescentes

By Galanti, Regine

Published by Astral Cultural

Portuguese 2022 ISBN 9786555662122

eBook

Buy at Disal - Distribuidora de Conhecimento 🇧🇷

Available at 3 bookshops

Disal - Distribuidora de Conhecimento 🇧🇷 Visit store →

Martins Fontes Paulista 🇧🇷 Visit store →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Visit store →

Sold directly by the independent publisher Disal - Distribuidora de Conhecimento

About this book

"Ser adolescente nunca foi fácil. Mas ser adolescente na era digital beira o impossível. E a ansiedade tende a dificultar ainda mais. Tirar boas notas, lidar com os conflitos internos típicos da idade, passar no vestibular, sentir a necessidade de ter uma vida social invejável no Instagram... A adolescência é um período naturalmente complicado. Não à toa a ansiedade excessiva afeta um em cada três jovens. Neste livro, você vai entender melhor e aprender a gerenciar a ansiedade por meio de exercícios simples e eficazes, que vão ajudá-lo a mudar seus pensamentos, comportamentos e, assim, reverter padrões negativos, até mesmo relacionados ao estresse. Com as ferramentas certas, você será capaz de enfrentar todos os desafios da vida."

Availability

Ansiedade não é frescura - Principalmente em adolescentes is available as eBook at 3 online bookshops. Bookshops carrying it include Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Buy it directly from its publisher at Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Genres

Anxieties & Phobias Communication & Social Skills Compulsive Behavior Obsessive Compulsive Disorder

Language: Portuguese

In what formats is Ansiedade não é frescura - Principalmente em adolescentes available?: Ansiedade não é frescura - Principalmente em adolescentes is available as eBook at 3 online bookshops.
Where can I buy Ansiedade não é frescura - Principalmente em adolescentes?: You can buy Ansiedade não é frescura - Principalmente em adolescentes at Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Compare every option in the list on this page.