APRENDER A PERDONAR. Una alternativa saludable a la amargura

By Alberto Almeida, Rui, Fonseca, Sofía

Published by Editorial CCS

Spanish 144 pages 2016 ISBN 9788413797625

Estimated reading time: 2 h 38 min

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Aplica tu CUPÓN 5%: DCINCO Cuando agredimos o somos agredidos, ¿qué podemos hacer? La mayoría prefiere devolver la agresión o huir. Sin embargo, ¿son estas las únicas alternativas? El libro pretende capacitar al lector para asumir el perdón como una alternativa posible. El perdón ha dejado de estar circunscrito al campo de la religión, siendo cada vez más reconocido por las ciencias humanas y sociales como fundamental, para mejorar la calidad de las relaciones y la salud psíquica de los individuos. Aprender a perdonar presenta el perdón como un proceso que se desarrolla en siete etapas, cada una de ellas con tareas psicológicas y comunicacionales. Se ofrecen además otros recursos útiles.

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