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Arquitectura de la resiliencia

Arquitectura de la resiliencia

By Kurtis, Mónica

Published by Plataforma

Spanish 2026
eBook

About this book

La resiliencia no es una cuestión de carácter ni de voluntad, sino un proceso cerebral dinámico que puede comprenderse y entrenarse. Este libro explica, desde la neurociencia y con un lenguaje accesible, qué ocurre en nuestro cerebro cuando atravesamos la adversidad y por qué algunas personas consiguen adaptarse y salir reforzadas mientras otras quedan atrapadas en el miedo, la ansiedad o el bloqueo. A partir de la experiencia clínica y personal de la autora, neuróloga, el lector descubrirá cómo interactúan emoción, pensamiento y cuerpo ante el estrés, el trauma o el duelo, y qué herramientas —mentales y corporales— ayudan a recuperar el equilibrio. Un libro riguroso, cercano y profundamente humano para entender la resiliencia y ponerla al servicio de la vida.

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Arquitectura de la resiliencia is available as eBook at 12 online bookshops. Bookshops carrying it include Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay.

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Spanish
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In what formats is Arquitectura de la resiliencia available?
Arquitectura de la resiliencia is available as eBook at 12 online bookshops.
Where can I buy Arquitectura de la resiliencia?
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