As armadilhas da dieta
By Beck, Judith S., Busis, Deborah Beck
Published by WMF Martins Fontes
Portuguese
2024
ISBN 9788546905003
eBook
Buy at Disal - Distribuidora de Conhecimento
🇧🇷
Available at 3 bookshops
About this book
Todas as dietas dizem ter a fórmula mágica para a perda de peso: coma isto ou aquilo e perca 4 quilos em uma semana. Mas o que fazer quando os planos vão por água abaixo? Armadilhas da dieta ajudará você a identificar os modos mais comuns pelos quais fracassamos na dieta e a oferecer soluções concretas e práticas para evitarmos de uma vez por todas esses perigos, mesmo quando isso parece impossível. Este manual acessível e altamente prático nos habilita a manter a dieta saudável que escolhermos e não somente a emagrecer, mas também a não voltar a engordar.
- Language
- Portuguese
Share
