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Aumenta tus defensas

Name: Aumenta tus defensas
Availability: InStock
ISBN: 9788491181323

By Sagrera Ferrandiz, Jordi

Published by Integral

Spanish 2018 ISBN 9788491181323

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About this book

Nuestro organismo está equipado con una gran cantidad de defensas que le permiten prevenir muchas enfermedades. Además de ellas, contamos con la dieta, el ejercicio, el descanso y una actitud positiva, que nos ayudan estimularlas y cuidarlas, protegiéndonos de las agresiones externas. Las terapias naturales, la cocina y el ambiente que respiramos pueden aliarse con nosotros para gozar de salud y disfrutar de la vida en plenitud. Con este libro del doctor Sagrera descubriremos cómo despertar y potenciar nuestras defensas para vivir sin enfermar.