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Ausgezeichnete Fitness

Ausgezeichnete Fitness

By Klaus, Bös, Christian, Jeuter

Published by Meyer & Meyer

German 240 pages 2021 ISBN 9783840314131
Estimated reading time: 4 h 24 min
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About this book

Das Kursmanual behandelt den Weg hin zum Erhalt des ersten europaweiten gesundheitsorientierten Fitness-Tests für Erwachsene. Das Hauptaugenmerkt liegt in der detaillierten Beschreibung der Übungseinheiten. Der Übungsleitende kann den Kurs flexibel gestalten, da der 10-wöchige Kurs in Einheiten zwischen 60 und 90 Minuten möglich ist. Pro Einheit sind die Sequenzen genau beschrieben und können direkt umgesetzt werden. Zu Beginn jeder Einheit gibt es eine tabellarische Zusammenfassung zum Download.

Availability

Ausgezeichnete Fitness is available as PDF at 4 online bookshops. Bookshops carrying it include Alpha Books, Catademic, ebooks Libreria del GAM.

Language
German
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Frequently asked questions

In what formats is Ausgezeichnete Fitness available?
Ausgezeichnete Fitness is available as PDF at 4 online bookshops.
Where can I buy Ausgezeichnete Fitness?
You can buy Ausgezeichnete Fitness at Alpha Books, Catademic, ebooks Libreria del GAM. Compare every option in the list on this page.
How long does it take to read Ausgezeichnete Fitness?
At an average reading pace, Ausgezeichnete Fitness takes about 4 h 24 min to read (240 pages).

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