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Calma, mamá

Calma, mamá

By Salmón, Lorena

Published by GRIJALBO

Spanish 2018 ISBN 9786124266447
eBook
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Available at 18 bookshops

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About this book

¿Tienes hijos? ¿Te gustaría ayudarlos a aprender a conocer sus emociones? ¿Necesitan más calma en sus vidas? Calma, mamá es lo que estás buscando. Lorena Salmón, mamá de dos hijos, comparte aquí su propio camino. Con honestidad expone sus dificultades y su búsqueda permanente. La columna vertebral de esta guía personal o cuaderno de aprendizaje es el mindfulness . Hayconsejos, juegos e ideas que pueden empezar a practicar desde hoy. Queridas mamás, si algunas veces sienten que no lo están haciendo lo suficientemente bien o que la paciencia no les alcanza, al terminar este libro se sentirán más acompañadas y se quedarán con laapacible idea de que, después de todo, nada parece tan difícil. Es cuestión de respirar como si estuvieran oliendo una flor.

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Genres

Self-Help
Language
Spanish
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In what formats is Calma, mamá available?
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Where can I buy Calma, mamá?
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