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Cuide De Você E Tenha Mais Qualidade De Vida - Vol. I

By Rodrigues, Rômulo B.

Published by Clube de Autores

Portuguese 89 pages 2024 ISBN 3410001730580

Estimated reading time: 1 h 38 min

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Para termos saúde perfeita, equilíbrio, mais qualidade de vida e, consequentemente, longevidade, é imprescindível que saibamos a arte de cuidar de nós mesmos. Ao contrário do que se possa imaginar, essa é uma arte fácil de aprender. Basta que prestemos atenção às mensagens, avisos e alertas que o nosso cérebro e o nosso corpo nos enviam constantemente. Tendo essa consciência e percepção, automaticamente, passamos a ter mais cuidado e atenção conosco, nos harmonizamos e adquirimos assim uma vida plena e satisfatória. Portanto, cuidar de nós mesmos é vital.

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Genres

Health Nutrition Holism Self-Help

Language: Portuguese

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