Skip to main content
Deja de ser tu propio obstáculo

Deja de ser tu propio obstáculo

By Frank, Britt

Published by Diana México

Spanish 2025 ISBN 9786073926089
eBook

About this book

¿Eres capaz de superar lo que te frena? ¿Qué te frena en la vida, en el amor y en el trabajo para superarte? Probablemente has sentido que algo en tu vida no está bien o que ni siquiera avanza: tus relaciones, tu trayectoria profesional o tu cambio de hábitos. Pero a pesar de que tu agobiante crítico interno insista en ello, no tienes un problema de motivación. Hay algo más detrás de tus planes de autocuidado, listas de actividades y metas desatendidas, y salir de ahí es más fácil de lo que imaginas. En esta guía orientada a la acción, Britt Frank, neuropsicoterapeuta experta en comportamiento humano, te muestra cómo funciona el estancamiento, por qué no puedes avanzar y cómo superar aquello que te ha detenido durante tanto tiempo. Con un enfoque ecléctico y un plan personalizable tan directo o tan profundo como desees, podrás: • romper viejos hábitos y patrones; • tener perspectiva sobre el dolor y el trauma del pasado; • liberarte de la tortuosa pregunta «¿Por qué no progreso?»; y • tomar el control de tus elecciones para construir la vida que deseas. Avanza con propósito, confianza y con la libertad de transformarte en quien realmente estás destinado a ser.

Availability

Deja de ser tu propio obstáculo is available as eBook at 23 online bookshops. Bookshops carrying it include Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Buy it directly from its publisher at Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Language
Spanish
Share

Frequently asked questions

In what formats is Deja de ser tu propio obstáculo available?
Deja de ser tu propio obstáculo is available as eBook at 23 online bookshops.
Where can I buy Deja de ser tu propio obstáculo?
You can buy Deja de ser tu propio obstáculo at Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compare every option in the list on this page.

Ratings & reviews

No ratings yet. Be the first to review this book.

Sign in to rate and review this book.

Comments

Sign in to join the conversation.

No comments yet.