Desvendando A Si Mesmo Encontrando Respostas Nos Desafios Do Cotidiano

By Cevero, Elba

Published by Clube de Autores

Portuguese 2024 ISBN 9786526630167

eBook

Buy at Disal - Distribuidora de Conhecimento 🇧🇷

Available at 3 bookshops

Disal - Distribuidora de Conhecimento 🇧🇷 Visit store →

Martins Fontes Paulista 🇧🇷 Visit store →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Visit store →

Sold directly by the independent publisher Disal - Distribuidora de Conhecimento

About this book

Em Desvendando a si mesmo..., você encontrará um guia prático e inspirador para entender e administrar suas emoções, seja para enfrentar sentimentos difíceis ou para amplificar aqueles que trazem alegria e realização. Com uma abordagem acessível e repleta de exemplos reais, o livro oferece dicas simples para o cotidiano e exercícios para treinar sua inteligência emocional. Cada capítulo é dedicado a uma emoção específica — da tristeza à felicidade, do medo ao amor —, trazendo ferramentas para entender suas origens, reconhecer como afetam o seu bem-estar e aprender a usá-las a seu favor. Com técnicas e exercícios de reflexão, e práticas para estimular o otimismo e a resiliência, você poderá transformar emoções negativas em aprendizado e encontrar o equilíbrio emocional que impulsiona uma vida mais plena.

Availability

Desvendando A Si Mesmo Encontrando Respostas Nos Desafios Do Cotidiano is available as eBook at 3 online bookshops. Bookshops carrying it include Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Buy it directly from its publisher at Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Genres

Communication Studies Mind & Body Affirmations Personal Growth

Language: Portuguese

In what formats is Desvendando A Si Mesmo Encontrando Respostas Nos Desafios Do Cotidiano available?: Desvendando A Si Mesmo Encontrando Respostas Nos Desafios Do Cotidiano is available as eBook at 3 online bookshops.
Where can I buy Desvendando A Si Mesmo Encontrando Respostas Nos Desafios Do Cotidiano?: You can buy Desvendando A Si Mesmo Encontrando Respostas Nos Desafios Do Cotidiano at Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Compare every option in the list on this page.