About this book

Emprende tu camino hacia el cambio de hábitos con esta guía imprescindible que te ayudará a comprender y conocer mejor tu relación con la comida, así como a promover tu salud alimentaria y emocional. A través de estas bonitas páginas ilustradas, descubrirás los pasos necesarios para disfrutar de una vida saludable desde la alimentación y la psicología. También obtendrás, de manera sencilla, las herramientas necesarias para indagar estos dos pilares fundamentales y llevar a cabo una vida equilibrada. Una guía indispensable para cualquiera cuyo objetivo sea encontrarse bien y sacar el mayor provecho a su vida.

Diario saludable desde la psiconutrición

Available at 16 bookshops

About this book

Genres

You might also like

¡No más migrañas! (Colección Vital)

Alimenta tu cerebro

Anti-Entzündungs-Küche: Heile deinen Körper mit der richtigen Ernährung

Somos lo que comemos

Tu vida en la mesa

Gestão de Unidades de alimentação e nutrição