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Dieta para el cerebro

Dieta para el cerebro

By Dr. A. Escribano Zafra

Published by Espasa

Spanish 2020 ISBN 9788467059038
eBook

About this book

¿Cuál es la mejor receta para cuidar nuestro cerebro y potenciar nuestra memoria? Llevar una dieta adecuada, hacer ejercicio, realizar una actividad intelectual, tener un sueño reparador, escuchar música… Estos hábitos son fundamentales para mantener nuestro cerebro en perfecto estado. El reconocidísimo médico especialista en endocrinología y nutrición Dr. Escribano nos enseña, en Dieta para el cerebro, todo lo necesario para el buen funcionamiento de este órgano vital, y así ejercitarlo al máximo y exprimir todo su potencial. Además encontrarás 30 recetas saludables con los alimentos más beneficiosos para nuestro día a día. Todas las claves para cuidar nuestro cerebro de forma consciente y activar la memoria, su más fiel aliada.

Availability

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Language
Spanish
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In what formats is Dieta para el cerebro available?
Dieta para el cerebro is available as eBook at 16 online bookshops.
Where can I buy Dieta para el cerebro?
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