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Domine Suas Emoções

By Sousa, André

Published by Clube de Autores

Portuguese 17 pages 2024 ISBN 3410007109809

Estimated reading time: 19 min

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About this book

Domine Suas Emoções é um guia essencial para entender e gerenciar suas emoções de maneira eficaz. Este eBook oferece estratégias práticas para reconhecer, controlar e utilizar suas emoções a seu favor, promovendo uma maior estabilidade emocional e bem-estar. Com técnicas de inteligência emocional, mindfulness e métodos para lidar com o estresse e a ansiedade, você aprenderá a desenvolver resiliência emocional e a tomar decisões mais equilibradas. Ideal para quem deseja aprimorar seu autocontrole emocional e melhorar a qualidade das relações pessoais e profissionais.

Availability

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Genres

Business Language Experience Approach Self-Help Abortion & Birth Control

Language: Portuguese

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