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EL ESTRÉS, ¿DESCARGARLO O PREVENIRLO?

By Quintana Cabanas, José María

Published by Editorial CCS

Spanish 72 pages 2011 ISBN 9788498429565

Estimated reading time: 1 h 19 min

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About this book

Aplica tu CUPÓN 5%: DCINCO El estrés es el malestar que sentimos cuando tenemos un problema (del tipo que sea) pendiente de solución. Como remedio, cabe descargar el estrés: existen muchos ejercicios y métodos para ello. Pero mejor será prevenir el estrés, procurando resolver todos nuestros problemas con eficacia.Este libro quiere enseñarnos a hacerlo de un modo inteligente y útil. La lucha contra el estrés es la lucha contra uno de los factores que dificultan la felicidad humana.

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Language: Spanish

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