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El peso de tu cuerpo está en tu mente

El peso de tu cuerpo está en tu mente

By Sanhuesa Vega, Vanina Mariana

Published by Tercero en discordia

Spanish 2026 ISBN 9786313120406
eBook
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Este libro te interpela sin vueltas: Vanina Mariana Sanhuesa Vega pone todo su empeño en impulsarte para que te levantes de tu asiento y salgas de tu zona de confort a fin de librarte de la obesidad. Es un llamado a priorizarte, a aprender a decir que no, a cambiar malos hábitos de a poco y a disfrutar el proceso de mejorar en vez de torturarte con dietas exprés. No es un manual mágico, sino un empujón honesto para escuchar tu historia, asumirla y empezar a moverte hoy mismo, pero sobre todo para que comprendas que quien verdaderamente tiene el control de tu futuro sos vos.

Availability

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Genres

Exercise Eating Disorders & Body Image
Language
Spanish
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