ebooksdepository

En busca del bienestar

By Toledano, Jorge Juan, Toledano, Marta

Published by Herder Editorial

Spanish 2022 ISBN 9788425447204

Audiobook

Buy at ebooks Libreria del GAM 🇨🇱

Available at 22 bookshops

Alpha Books 🇨🇴 Visit store →

Bajalibros Argentina 🇦🇷 Visit store →

Bajalibros Colombia 🇨🇴 Visit store →

Bajalibros España 🇪🇸 Visit store →

Bajalibros Latam 🇺🇸 Visit store →

Bajalibros México 🇲🇽 Visit store →

Bookshop Uruguay 🇺🇾 Visit store →

Crisol Ebooks 🇵🇪 Visit store →

Ebooks Happy Books 🇨🇴 Visit store →

ebooks Libreria del GAM 🇨🇱 Visit store →

ebooks libreria española 🇪🇨 Visit store →

Ebooks Librería Antártica 🇨🇱 Visit store →

Ebooks Librería Carlos Fuentes 🇲🇽 Visit store →

Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷 Visit store →

ebookslibelista 🇪🇸 Visit store →

FonoLibro 🇺🇸 Visit store →

Librería El Hombre de la Mancha 🇵🇦 Visit store →

Librería Palito 🇦🇷 Visit store →

Libros Patagonia 🇨🇱 Visit store →

LORANCHBOOKSTORE 🇺🇸 Visit store →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Visit store →

Viubux 🇲🇽 Visit store →

About this book

En los últimos tiempos, cada vez son más las personas que se medican habitualmente con psicofármacos. Trastornos como la ansiedad o la depresión van en aumento. En este contexto, los profesionales de la salud mental están tomando consciencia de la importancia de conocer herramientas no farmacológicas con las que hacer frente a los retos que nos va planteando la vida. En busca del bienestar se compone de once capítulos. Cada uno de ellos consta de una parte teórica y una parte práctica con propuestas que introducen al lector en la realidad del mindfulness. Al final del capítulo, se proponen técnicas de relajación, visualizaciones, meditaciones y prácticas para la vida cotidiana. Este viaje propuesto al lector le ayudará en su camino hacia una vida más plena, consciente y feliz.

Availability

En busca del bienestar is available as Audiobook at 22 online bookshops. Bookshops carrying it include Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Genres

Psychology Emotions

Language: Spanish

In what formats is En busca del bienestar available?: En busca del bienestar is available as Audiobook at 22 online bookshops.
Where can I buy En busca del bienestar?: You can buy En busca del bienestar at Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compare every option in the list on this page.