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Estresse, ansiedade e depressão

Estresse, ansiedade e depressão

By Savioli, Gisela

Published by Editora Canção Nova

Portuguese 2019 ISBN 9788553391004
eBook

About this book

Neste novo e impactante livro, Dra. Gisela Savioli explica o motivo pelo qual nossa sociedade está sofrendo tanto dos chamados males do século XXI: estresse, ansiedade e depressão. A autora nos convida a uma viagem pelas últimas décadas, analisando todas as mudanças que nossa alimentação sofreu e suas repercussões na saúde física, psíquica e espiritual, e nos traz a grande novidade do momento: o chamado " eixo intestino- cérebro". Descubra o quanto a alimentação influencia nossos afetos e humores; o quanto uma pessoa bem nutrida consegue administrar melhor o estresse, e compreenda que existem nutrientes que podem alimentar sua microbiota intestinal de forma favorável à sua saúde, inclusive mental.

Availability

Estresse, ansiedade e depressão is available as eBook at 3 online bookshops. Bookshops carrying it include Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Buy it directly from its publisher at Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Language
Portuguese
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In what formats is Estresse, ansiedade e depressão available?
Estresse, ansiedade e depressão is available as eBook at 3 online bookshops.
Where can I buy Estresse, ansiedade e depressão?
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