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Guia De Alimentação Saudável Para Gestantes

By De Machado, Marcelli Andrade

Published by Clube de Autores

Portuguese 21 pages 2025 ISBN 3410007737729

Estimated reading time: 23 min

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About this book

O Guia de Alimentação Saudável para Gestantes oferece orientações essenciais para garantir uma nutrição equilibrada durante a gravidez, promovendo a saúde da mãe e o desenvolvimento adequado do bebê. O documento apresenta nutrientes fundamentais, como ácido fólico, ferro, cálcio e ômega-3, além de destacar alimentos recomendados e aqueles que devem ser evitados. Também inclui dicas de hidratação e um cardápio sugestivo para auxiliar gestantes na criação de uma dieta balanceada. Consultar um profissional de saúde é essencial para atender às necessidades individuais de cada gestante.

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Genres

Health Pregnancy & Childbirth Medical Diet Therapy

Language: Portuguese

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