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Guia De Ergonomia

By Vilela, Bianca

Published by Clube de Autores

Portuguese 20 pages 2020 ISBN 3410003392533

Estimated reading time: 22 min

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About this book

Um guia prático sobre a ergonomia aplicada em nosso cotidiano. Atualmente, cerca de 80% das pessoas têm ou já tiveram dores musculares e articulares, principalmente dores nas costas. Neste guia você receberá dois capítulos voltados para: 1 - Guia Ergonômico para o trabalho administrativo 2 - Guia Ergonômico para atividades domésticas Aprenda um pouco mais sobre como organizar seu ambiente de trabalho, ajustar sua postura e trabalhar sem dores ou lesões. Conheça diferentes tipos de exercícios, simples e práticos, voltados para sua jornada de trabalho: antes, durante e depois. Saiba como a ergonomia irá auxiliar você a executar tarefas do dia a dia de maneira certa, evitando e prevenindo problemas posturais.

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Genres

Business Health Health Care Issues WorkRelated Health

Language: Portuguese

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