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Guía para vivir sanos 120 años

Guía para vivir sanos 120 años

By de la Peña, Dr. Manuel

Published by VERGARA

Spanish 2024 ISBN 9788419820594
eBook
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About this book

Transforma tu existencia y descubre cómo tú también puedes vivir más y mejor siguiendo el ejemplo de las personas más longevas del planeta. Este libro te invita a un viaje revelador hacia los 120 años junto al doctor Manuel de la Peña, eminente experto en el estudio de la longevidad. A lo largo de sus páginas, exploraremos las profundidades de las zonas azules, en las que la media de centenarios es especialmente alta, donde parece que el tiempo se detenga y florezca la vitalidad. Guía para vivir sanos 120 años nos desvela los secretos sobre las costumbres y los hábitos de las personas más longevas del mundo. Tomando como base las enseñanzas de los supercentenarios y los estudios de investigación para alargar la vida, el doctor De la Peña nos enseña a convertir en espontáneas las actividades que favorecen la longevidad y a saber crear entornos propicios para este tipo de vida. Y de este modo a dominar las estrategias que nos conduzcan sanos a los 120 años.

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Guía para vivir sanos 120 años is available as eBook at 20 online bookshops. Bookshops carrying it include Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Genres

Self-Help Longevity
Language
Spanish
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In what formats is Guía para vivir sanos 120 años available?
Guía para vivir sanos 120 años is available as eBook at 20 online bookshops.
Where can I buy Guía para vivir sanos 120 años?
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