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Hatha Yoga esencial

Hatha Yoga esencial

By Calle, Ramiro

Published by Editorial Kairós

Spanish 2024 ISBN 9788411213493
eBook
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About this book

El reconocido maestro de yoga Ramiro Calle acomete en este esclarecedor libro dos propósitos. Por un lado, detalla los principios del hatha-yoga, tantas veces convertido en mero ejercicio postural (olvidándose el poder del pranayama, las mudras o los bandhas). El auténtico hatha-yoga incluye asimismo una forma de vida pura, no-violenta y nunca pierde de vista el objetivo más elevado de la práctica: el samadhi. Por otro lado, este libro es un manual práctico y funcional muy asequible, que no recurre a ninguna profusión de asanas ni a técnicas de pranayama innecesariamente complejas. La obra incluye también un magnífico apéndice del médico internista e investigador de la disciplina del yoga, José Manuel Muñoz.

Availability

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Genres

Yoga
Language
Spanish
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In what formats is Hatha Yoga esencial available?
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Where can I buy Hatha Yoga esencial?
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