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Juntas

Name: Juntas
Availability: InStock
ISBN: 9789563844689

By Oteíza Ramírez, María Ignacia

Published by ALFAGUARA INFANTIL JUVENIL

Spanish 2024 ISBN 9789563844689

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About this book

Autocuidado con enfoque feminista. En un mundo de complacencias, apariencias y expectativas sociales ¿cómo cuidamos de nosotros y nosotras mismas? En este libro, la psicóloga Ignacia Oteíza Ramírez nos invita a repensar el concepto de autocuidado y a revalorizar el cuidado mutuo, desde una perspectiva feminista. Más que entregarnos un rígido plan a seguir para mejorar nuestro bienestar, esta lectura busca que reflexionemos, por medio de actividades prácticas, sobre nuestras experiencias con relación al cuidado propio, para encontrar en conjunto formas que nos resulten más cómodas y ligeras para cuidarnos, sin tantas expectativas ni imposiciones.