Skip to main content
EbooksDepository
Sign in
La ciencia de la virtud

La ciencia de la virtud

By Cebolla, Ausiàs, Alvear, David

Published by Editorial Kairós

Spanish 2023 ISBN 9788411211871
eBook
Buy at Bajalibros México 🇲🇽

Available at 21 bookshops

Alpha Books Alpha Books 🇨🇴 Visit store → Bajalibros Argentina Bajalibros Argentina 🇦🇷 Visit store → Bajalibros Colombia Bajalibros Colombia 🇨🇴 Visit store → Bajalibros España Bajalibros España 🇪🇸 Visit store → Bajalibros Latam Bajalibros Latam 🇺🇸 Visit store →

About this book

El bienestar se puede entrenar. Aún mejor: podemos entrenar las habilidades psicológicas que facilitan que la felicidad o el bienestar aumenten. Para este menester está diseñado el Entrenamiento en Bienestar basado en prácticas Contemplativas (EBC), un programa muy completo fruto de años de trabajo, investigación y estudio de las tradiciones contemplativas y la psicología positiva. El EBC se fundamenta en los siguientes pilares: el mindfulness, la capacidad de alargar las emociones positivas, la facultad de acortar las emociones negativas, el altruismo y la compasión, y una perspectiva sobre la multiplicidad del self. El resultado es un libro práctico, útil y asequible (estructurado en ocho sesiones, con múltiples actividades y meditaciones asociadas), pensado para que los lectores puedan completar el programa de forma autónoma.

Availability

La ciencia de la virtud is available as eBook at 21 online bookshops. Bookshops carrying it include Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Genres

Mindfulness & Meditation
Language
Spanish
Share

Frequently asked questions

In what formats is La ciencia de la virtud available?
La ciencia de la virtud is available as eBook at 21 online bookshops.
Where can I buy La ciencia de la virtud?
You can buy La ciencia de la virtud at Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compare every option in the list on this page.

Ratings & reviews

No ratings yet. Be the first to review this book.

Sign in to rate and review this book.

Comments

Sign in to join the conversation.

No comments yet.

You might also like

Cuentos para el Alma

Cuentos para el Alma

Albrecht, Ada

Los pilares del potencial humano

Los pilares del potencial humano

Peralta Galisteo, Sebastián

La ciencia de la iluminación

La ciencia de la iluminación

Young, Shinzen

GuíaBurros: La enfermedad como experiencia de transformación

GuíaBurros: La enfermedad como experiencia de transformación

Zarco, Julio

A Poesia Da Natureza Do Ser

A Poesia Da Natureza Do Ser

De Vasconcelos, Luiz

Der Sauerstoff-Vorteil

Der Sauerstoff-Vorteil

Schaefers, Jana Maria