How long does it take to read La guía de la salud femenina?

At an average reading pace, La guía de la salud femenina takes about 4 h 39 min to read (254 pages).

La guía de la salud femenina

By Cantournet, Julie, Cornu, Alexia

Published by Larousse

Spanish 254 pages 2025 ISBN 9788410124950

Estimated reading time: 4 h 39 min

PDF

Buy at Bajalibros Colombia 🇨🇴

Available at 19 bookshops

Bajalibros Argentina 🇦🇷 Visit store →

Bajalibros Colombia 🇨🇴 Visit store →

Bajalibros España 🇪🇸 Visit store →

Bajalibros Latam 🇺🇸 Visit store →

Bajalibros México 🇲🇽 Visit store →

Bookshop Uruguay 🇺🇾 Visit store →

Crisol Ebooks 🇵🇪 Visit store →

Ebooks Happy Books 🇨🇴 Visit store →

ebooks Libreria del GAM 🇨🇱 Visit store →

ebooks libreria española 🇪🇨 Visit store →

Ebooks Librería Antártica 🇨🇱 Visit store →

Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷 Visit store →

ebookslibelista 🇪🇸 Visit store →

Librería El Hombre de la Mancha 🇵🇦 Visit store →

Librería Palito 🇦🇷 Visit store →

Libros Patagonia 🇨🇱 Visit store →

LORANCHBOOKSTORE 🇺🇸 Visit store →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Visit store →

Viubux 🇲🇽 Visit store →

About this book

En esta guía dedicada a la salud de todas las mujeres, Julie Cantournet, fisioterapeuta, y Alexia Cornu, entrenadora personal, combinan sus conocimientos sobre la fisiología femenina y ofrecen recomendaciones específicas y ejercicios asequibles para mantenerse en plena forma. Objetivos de las autoras: - Ayudar a las lectoras a adoptar buenos hábitos: cómo mantener sano el suelo pélvico y los músculos abdominales, tener buenas prácticas de aseo, (re)iniciar la actividad física, mantenerse bien hidratada y comer bien, entre otros. - Tratar los problemas más frecuentes: estreñimiento, incontinencia urinaria, dolor pélvico, descenso de órganos, etc. - Responder a las necesidades específicas de los periodos clave: ciclo menstrual, embarazo, posparto y menopausia. Gracias a soluciones sencillas y eficaces, podrás mejorar tu bienestar y tu energía para disfrutar plenamente de la vida.

Availability

La guía de la salud femenina is available as PDF at 19 online bookshops. Bookshops carrying it include Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Genres

Beauty & Grooming

Language: Spanish

In what formats is La guía de la salud femenina available?: La guía de la salud femenina is available as PDF at 19 online bookshops.
Where can I buy La guía de la salud femenina?: You can buy La guía de la salud femenina at Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Compare every option in the list on this page.
How long does it take to read La guía de la salud femenina?: At an average reading pace, La guía de la salud femenina takes about 4 h 39 min to read (254 pages).