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La Pared, las Pesas y ejercicios Pre-Pilates

La Pared, las Pesas y ejercicios Pre-Pilates

By Pérez Pont, Javier, Aparicio Romero, Esperanza

Published by Hakabooks

Spanish 2012 ISBN 9788415409533
eBook

About this book

Cómo conseguir el máximo bienestar y lograr un cuerpo más fuerte y flexible. En esta colección, Esperanza Aparicio Romero y Javier Pérez Pont, directores del único centro que imparte las enseñanzas originales del maestro Pilates en España, nos muestran, paso a paso y de forma sencilla, las claves para obtener los mayores beneficios de este método, que considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como principal objetivo coordinarlos con vistas a lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.

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La Pared, las Pesas y ejercicios Pre-Pilates is available as eBook at 21 online bookshops. Bookshops carrying it include Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

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Spanish
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La Pared, las Pesas y ejercicios Pre-Pilates is available as eBook at 21 online bookshops.
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