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La pirámide de la longevidad

La pirámide de la longevidad

By Puntí, Maria

Published by VERGARA

Spanish 2024 ISBN 9788419248961
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eBook

About this book

Vivir bien durante muchos años también depende de ti. Nuestro cuerpo no es una máquina inagotable. Necesita un mantenimiento diario: una buena nutrición para alimentar los tejidos y generar energía, un descanso reparador para órganos, una masa muscular para sostener los huesos o vitaminas suficientes para detoxificar. Pero no nos han explicado que, a pesar de tener una excelente genética, la gran mayoría de enfermedades y dolencias pueden ser prevenidas con un estilo de vida saludable. Maria Puntí nos comparte en este libro los pilares esenciales para el cuidado de nuestra salud, proporcionándonos las herramientas para mejorar nuestra calidad de vida y prevenir la aparición de enfermedades. Porque el objetivo no debe ser envejecer lo más tarde posible, sino lo mejor posible.

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La pirámide de la longevidad is available as eBook at 19 online bookshops. Bookshops carrying it include Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Language
Spanish
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In what formats is La pirámide de la longevidad available?
La pirámide de la longevidad is available as eBook at 19 online bookshops.
Where can I buy La pirámide de la longevidad?
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How long does it take to read La pirámide de la longevidad?
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