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Las recetas de @saschafitness

Las recetas de @saschafitness

By Barboza, Sascha

Published by Planeta Colombia

Spanish 2023 ISBN 9786287665217
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eBook

About this book

Recetas originales, deliciosas y saludables de la gurú latinoamericana del fitness Nunca antes había sido tan fácil y delicioso llevar un estilo de vida saludable como con esta práctica guía. La primera edición de Las recetas de Sacha Fitness se publicó hace 10 años y, desde entonces, se ha convertido en un clásico de la nutrición. Para conmemorar esta década, Sascha trae a sus seguidores esta edición renovada, con 30 % más de recetas que el libro original. En estas páginas, el lector encontrará recetas de desayunos, sopas, acompañamientos, proteínas, ensaladas, postres y bebida que demuestran que comer rico, variado y saludable sí es posible. También, información sobre la alimentación, el ejercicio y cómo mejorar el potencial para quemar grasa y aumentar la masa muscular, aspectos determinantes para un cuerpo sano y en forma. No esperes más, llegó el momento de vivir de forma saludable y equilibrada, pero disfrutando de cada momento de la vida. ¡Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!

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Language
Spanish
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In what formats is Las recetas de @saschafitness available?
Las recetas de @saschafitness is available as eBook at 21 online bookshops.
Where can I buy Las recetas de @saschafitness?
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How long does it take to read Las recetas de @saschafitness?
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