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Lecciones de Yoga

Lecciones de Yoga

By Tani, Luisella

Published by De Vecchi Ediciones

Spanish 2016 ISBN 9781683251323
eBook
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About this book

El yoga es una antiquísima disciplina que ha sido transmitida de maestros a discípulos a lo largo de los siglos; en la actualidad se ha convertido en una práctica destinada a conservar el equilibrio de la mente y el bienestar del cuerpo. Esta guía le enseñará las principales posturas y los ejercicios respiratorios más eficaces de una manera clara y sencilla. La práctica del yoga le ayudará a mejorar la respiración y corregir los defectos de postura. Las técnicas de yoga también le permitirán combatir el estrés, recuperar la armonía interior y mantener o restablecer su equilibrio psicofísico

Availability

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Genres

Buddhism Yoga
Language
Spanish
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In what formats is Lecciones de Yoga available?
Lecciones de Yoga is available as eBook at 17 online bookshops.
Where can I buy Lecciones de Yoga?
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