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Luna-Yoga für den Rücken

By Ohlig, Adelheid

Published by Kösel-Verlag

German 2015 ISBN 9783466330027

Audiobook

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About this book

Wenn's im Rücken wieder mal zieht und schmerzt: Diese Übungen aus dem Luna-Yoga nehmen die Belastung, führen zu neuer Beweglichkeit und Kraft. Spezielle Drehungen und Spiralbewegungen tun der Wirbelsäule gut. Sie befreien von Verspannungen, wirken wohltuend auf das Nervensystem ein, wecken Körperbewusstsein und Vitalität.

Availability

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Genres

Yoga

Language: German

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