Luz Sobre o Yoga

By Iyengar, B. K. S.

Published by Editora Pensamento

Portuguese 2019 ISBN 9788531520235

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About this book

Esse clássico, escrito por um dos mestres de yoga mais celebrados da atualidade, chega agora em edição integral e com novo formato. Essa obra é uma fonte de conhecimento e o guia essencial para todos, do iniciante ao praticante avançado. Inclui orientações passo a passo, com fotos do próprio B. K. S. Iyengar, para cada rotina de yoga, um plano semanal de desenvolvimento para permitir um progresso gradual da técnica, a filosofia do yoga para a vida e introdução aos aspectos espirituais do yoga.

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Genres

Yoga

Language: Portuguese

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